麦冬又降价了。下面分享一波麦冬吃法给大家 ✅ 麦冬泡水： 抓5-6颗麦冬，直接用温水泡（别用沸水！会破坏营养），焖10分钟就能喝～ 喝起来清清甜甜的，带点草木香，一点不苦！ 加两颗枸杞或无花果干，味道更清甜！ ✅ 麦冬银耳羹： 麦冬+银耳+百合+梨块，一起炖30分钟，最后撒点冰糖～ 炖好的羹稠稠糯糯，梨的甜润混着麦冬的清润。 ✅ 麦冬瘦肉汤： 麦冬10g+玉竹5g+瘦肉+几片姜，炖1小时就好～ 汤喝起来特别清爽，没有药味，只有淡淡的肉香和回甘，瘦肉炖得软烂不柴，连我家不爱喝汤的小朋友都抢着喝！ ✅ 麦冬煮粥： 大米煮到半熟，加麦冬、山药、莲子继续煮，煮到米粒开花～ 粥喝起来绵密顺滑，山药的粉糯配着麦冬的清甜。#好物推荐🔥 #吃麦冬有什么好处 #麦冬 #川麦冬 #四川麦冬
发布时间：2025-08-27 08:32:06
标签滋补保健
馋嘴兔
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